Anti Schmerz- und Anti Stress Tag

Sie wollten schon lange Ihr Gesundheitsverhalten ändern?
Sich mehr bewegen, entspannen und erholen?
Abnehmen und beweglicher werden?
Kraft und Zuversicht für den Alltag tanken?
Neues lernen und einen guten Tag haben?
Etwas für ein gesundes, bewegliches, erfolgreiches und dynamisches Älterwerden tun?

Wenn Sie

  • An Schmerzen und Gelenkproblemen leiden, punktuell oder ganz körperlich (z.B. Arthrose),
  • übermässig Schmerzmittel einnehmen müssen und trotzdem nicht die erwartete Linderung erfahren,
  • am Morgen die Steifheit in Gelenken und Muskeln plagt,
  • Diagnosen, wie Bluthochdruck, Diabetes, Übergewicht Ihr Leben einschränken,
  • Stimmungsschwankungen unterworfen sind, Gedankenkreisen melancholischer Art den Alltag trüben,
  • Ein- und Durchschlafprobleme quälen,
  • sich erschöpft fühlen oder an Unruhe leiden,


Dann buchen und besuchen Sie 1 x monatlich einen Anti Schmerz- und Anti Stress Tag.

Es werden folgende Methoden vermittelt:

  • Faszientraining nach Dr. Robert Schleip
  • Liebscher & Bracht Engpassdehnungen und Faszienrollmassage
  • Einführung in die Selbstbehandlung von «Punkten und Meridianen aus
    Osteopressur» und die «Schröpfmassage der Faszien mit Bella Bambi»
  • Vagus-Nerv-Meditation und inneres Feuer (Tumo)
  • Atemübungen zur Stresslinderung
  • Geistige und körperliche Entspannungsübungen

Daten 2022

1x monatlich, am Samstag oder Sonntag, von 10 bis 16 Uhr
im Hanro Areal in 4410 Liestal, Benzburweg 18 (gratis Parkplätze).

23. oder 24. April, 28. oder 29. Mai, 25. oder 26. Juni,
30. oder 31. Juli, 20. oder 21. August, 24. oder 25. September,
29. oder 30. Oktober, 26. oder 27. November.

Es gelten die 2G Covid-Regeln oder aktuelle Bestimmungen BAG.
Kosten Fr. 180.00 pro Tag, im 5er Abonnement Fr. 144.00 pro Tag.


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Lassen Sie sich von mir kostenlos telefonisch beraten.

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Bis bald. Mit freundlichem Gruss